Author: Stahler, Marta Cooke, Patrici.
Publisher: Imaginador
Pages:94
Martha Stahler y Patricia Cooke, nutricionistas de amplia trayectoria en la República Argentina, brindan en este libro todas las nociones necesarias para aprender a incorporar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, en forma equilibrada. Además, encontraremos en estas páginas todas las herramientas para aprender a combinar los alimentos y poder, así, diseñar nuestra propia dieta, según nuestros gustos y necesidades. El libro incluye un breve pero delicioso recetario de preparaciones dulces y saladas, el valor calórico de los principales alimentos y nociones importantes sobre colesterol, diabetes y obesidad.